マーガリンも危ないかもしれない。マーガリンの中には，トランス脂肪酸を多く含むものがあって，それの摂取によって虚血性心疾患や認知障害のリスクが高くなる可能性が指摘されているぞ！

Wikipedia – トランス脂肪酸

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%A9%E3…

って，みんな知ってた？？

自分だけ知らなかったんだったら，ごめんなさい。